Esra Kazancıbaşı Öztekin
Neden 10 Bin Adım Atmalısınız? Açık havada yürüyüş yapmayı; gümbür gümbür müziğin kulaklarımda patladığı bir fitness merkezine her zaman tercih ederim. 31 Ocak 2021
Daha Mutlu, Daha Huzurlu bir Ruh Hali İçin… Şimdi iç dünyamıza ayna olma, ruhumuzdaki fırtınaların sesini dinleme zamanı. Yapacağımız şey basit. Aşağıdaki bazı sorulara dürüstçe yanıt vermek. Sonrasında da yüzleştiğimiz gerçeklere göre daha mutlu, daha huzurlu bir ruh hali için adımlar atmak. 31 Ocak 2021
Meme Sağlığınız İçin Yılda 1 Saat! Neredeyse 20 yıl olmuştu basketbolu bırakalı. Geçtiğimiz günlerde sitenin boş duran basketbol sahasına bakıp kendime kızmaya başladım. Hele eski bir sporcu olarak bilgisayar başında geçirilen hareketsiz saatlerin sağlığıma zararlarını düşününce. 31 Ocak 2021
Gelecekte Robot Hemşireler Kan Alacak! Çoğu insan özeleştiri yapmaz. Yaşadığımız sıkıntıların kendi seçimlerimizden, yaşam tarzımızdan, beslenme şeklimizden ya da davranışlarımızdan kaynaklanabileceğini aklımıza getirmek bile istemeyiz. Sağlıkla ilgili her sorunda da hep teknolojiyi ve modern yaşamı sorumlu tutarız 31 Ocak 2021
Hayalleri Doktor Olmak Ama… Bizler, bayram sofralarında ailelerimizle olmanın mutluğunu yaşarken, Onlar acil serviste çoğu zaman yemek yemeye bile fırsat bulamadan hastalara hizmet veriyorlar. Zaten Onlar için en büyük bayram, hayata döndürdükleri her hasta sonrasında ruhlarını esir alan rengarenk duygular oluyor. 31 Ocak 2021