Esra KAZANCIBAŞI ÖZTEKİN
Hakkında
Kitaplar
TV Programları
Medya Eğitimleri
Medya Eğitimleri
Sağlık İletişimi Eğitimleri
Akıllı Hasta Eğitimleri
Sağlıkta 360°
İletişim
Esra Kazancıbaşı Öztekin
Tütünsüz Üniversiteler İçin Adım Adım…
Ne zaman elinde sigara olan bir genç görsem; çocuk denecek yaşta onları bu bağımlılığa iten faktörleri düşünür, üzülürüm. Genç kızların, delikanlıların lise ve üniversitelerin giriş kapılarında, maç kuyruklarında, caddelerde sigara içtiklerine tanık oldukça gördüğüm manzaraya tepki duyarım. Çünkü gençlik; sağlık ve yaşam enerjisi demektir. Sigara ise tam tersine bağımlı ve sağlıksız bir yaşam sunar.
31 Ocak 2021
Hastanede Dans…
Yüzündeki çocukça bir gülümseme ile cep telefonundan video izleyen eşim, gözlerini bir an bile ekrandan ayırmadan bana bunları söyledi. İnsanda oturduğu yerden fırlayıp dans etme duygusu uyandıran neşeli bir müzik odaya yayılıyordu. Eşime tuhaf tuhaf baktım. Kafamdaki hastane imajıyla bu kıpır kıpır müziği bağdaştıramamıştım çünkü. Eşim “Sende izlesene!” diyerek telefonunu bana uzattığında gerçek anlaşıldı.
31 Ocak 2021
Geç Yatmak ve Az Uyumak Şişmanlatıyor!
Son zamanlarda doymak nedir bilmeyen bir kadın oldum. Canım sürekli bir şeyler yemek istiyor. 10 gün öncesine kadar akşam öğünlerinde sebze yemeği ve salatayla karnımı doyurur, ağzıma asla ekmek sürmezdim. Geçen akşam aynı mönü varken ne yaptım biliyor musunuz?
31 Ocak 2021
Organ Bağışına Neden Bu Kadar Duyarsızız?
Neden konuşmuyoruz? Neden başımıza hiç gelmeyecekmiş gibi duyarsız, umursamaz davranıyoruz? Neden görmezden geliyoruz?
31 Ocak 2021
Neden 10 Bin Adım Atmalısınız?
Açık havada yürüyüş yapmayı; gümbür gümbür müziğin kulaklarımda patladığı bir fitness merkezine her zaman tercih ederim.
31 Ocak 2021
1
...
9
10
11
12
13
14
15
...
59